qooboooo 写于 2015-05-27
正在成长发育，机体还没有发育完全的宝宝属于免疫力较弱的群体，服用药物给宝宝提升免疫力又可能给一些敏感的宝宝带来伤害。然而，益生菌独特的以菌制菌的天然生态疗法对宝宝来说显得必需。同时，益生菌对宝宝提升免疫力有推波助澜的重要作用。 益生菌为宝宝改善免疫力，助预防疾病 一般情况下，宝宝从健康母体刚出生时是健康无菌的。在出生后的几天后，宝宝的胃肠道中就会定植细菌。随着肠道内、皮肤上正常细菌的寄存，宝宝的免疫系统就开始启动、发育，直到基本成熟。由于宝宝的肠胃系统占到了免疫系统的三分之二，所以胃肠道中正常菌群的的建立就显得至关重要。如果菌群建立过迟或不良，就会出现相应的疾病。益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。 宝宝肚中常见的益生菌能够抵抗致病菌从宝宝肠道上入侵并定植。因为它们是夺取营养素的强者且紧紧地黏附于肠道壁。当肠道中存在足量的婴儿菌时，有害菌就没有地方“住宿”。益生菌产生的醋酸和乳酸增加了肠道的酸度，进一步阻止了不良菌的生长。这些友善细菌还有助于氮素的保留，保证宝宝正常的体重。 益生菌促进宝宝消化吸收，助健康成长 婴幼儿...
qooboooo 写于 2015-05-27
正在成长发育，机体还没有发育完全的宝宝属于免疫力较弱的群体，服用药物给宝宝提升免疫力又可能给一些敏感的宝宝带来伤害。然而，益生菌独特的以菌制菌的天然生态疗法对宝宝来说显得必需。同时，益生菌对宝宝提升免疫力有推波助澜的重要作用。 益生菌为宝宝改善免疫力，助预防疾病 一般情况下，宝宝从健康母体刚出生时是健康无菌的。在出生后的几天后，宝宝的胃肠道中就会定植细菌。随着肠道内、皮肤上正常细菌的寄存，宝宝的免疫系统就开始启动、发育，直到基本成熟。由于宝宝的肠胃系统占到了免疫系统的三分之二，所以胃肠道中正常菌群的的建立就显得至关重要。如果菌群建立过迟或不良，就会出现相应的疾病。益生菌可为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。 宝宝肚中常见的益生菌能够抵抗致病菌从宝宝肠道上入侵并定植。因为它们是夺取营养素的强者且紧紧地黏附于肠道壁。当肠道中存在足量的婴儿菌时，有害菌就没有地方“住宿”。益生菌产生的醋酸和乳酸增加了肠道的酸度，进一步阻止了不良菌的生长。这些友善细菌还有助于氮素的保留，保证宝宝正常的体重。 益生菌促进宝宝消化吸收，助健康成长 婴幼儿...
qooboooo 写于 2015-05-27
为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。 为了维持肺部的正常运转，宝宝所摄取的食物应富含&beta；-胡萝卜素。这些食物包括芒果、甜薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、胡桃和红辣椒。 为了保护肝脏，宝宝应摄取富含硫的食物。它们是蒜、豆类、洋葱、鸡蛋、西蓝花、卷心菜、甘蓝、甜菜、香料（比如桂皮和姜黄等）。 为了维护骨骼健康，宝宝应摄取富含钙的乳制品和食物。它们是深绿叶蔬菜和坚果类食物，以及植物的种子类食物（比如芝麻）。尽量少喝饮碳酸饮料（比如可乐和汽水）！ 为了保护宝宝的大脑、增强智力，我们应选用富含抗氧化剂的食物。它们是胡萝卜、西蓝花、鱼类、新鲜水果和蔬菜。应避免吃太多的肉，过量摄入油脂和盐！ 为了保护心脏以及血管，宝宝应摄入水果、蔬菜、谷类食物、无脂和低脂的食物（比如低脂牛奶）、鱼类、去皮家禽、豆类。不要过量摄入的油脂和盐。 为了让宝宝的胃能正常工作，应选为宝宝择纤维含量丰富的食物。它们是水果、蔬菜和全谷物食物。此外，应避免含咖啡因饮料。酸奶是个不错的选择，可以...
qooboooo 写于 2015-05-27
每到春冬季节，很多宝宝容易感冒，发生呼吸道感染，而医生往往会提出要给宝宝多补充维生素A的建议。不少家长会对此建议感到很疑惑：宝宝呼吸道感染和维生素A有什么关系呢？ 维生素A与呼吸道感染的关系 专家指出，维生素A与呼吸道感染有着密切的关系。维生素A是脂溶性维生素，具有防止夜盲症和视力减退，提高免疫力、降低人群对呼吸系统疾病及消化系统疾病的易感染等功能。据专家对全国56个省市儿童调查显示，6个月以内婴儿是维生素A缺乏的重点人群。近年的研究还显示，即使轻度维生素A缺乏，未出现明显的症状，也会影响儿童的免疫功能，降低儿童的抗感染功能，导致呼吸道和消化感染疾病的发病率及死亡率的增高。 所以，当您的宝宝免疫力功能下降，易反复发生呼吸道和消化道疾病且迁延不愈时；当您的宝宝出现生长发育障碍，表现为身高落后、牙齿易发生龋齿，皮肤失去光泽、易脱屑、指甲变脆易折时，您需要警惕宝宝是否缺乏维生素A了。 如何避免宝宝缺乏维生素A？ 1、坚持母乳喂养。母乳含有婴儿所需的全部营养，不但有助于宝宝发育，还能提高宝宝免疫力，保护婴儿免于感染、降低过敏体质； 2、从饮食中摄取...
类别：宝宝健康知识
|
标签： 宝宝健康要补充维生素a
|
无评论
qooboooo 写于 2015-05-26
据英国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现，补锌具有预防感冒的作用。 米努辛格博士来自印度昌迪加尔的医学教育和研究院，他回顾了15项相关研究，涉及1360名志愿者。结果发现，在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内，服用糖浆、锭剂或药片等锌补充剂，大多数患者在一周内就能康复，而且感冒症状会减轻。研究还发现，连续补锌5个月以上的儿童，很少得感冒。 这项研究成果看上去不起眼，但意义非凡。要知道，光在美国，每年因感冒而请的假就达到2.75亿个工作日，因感冒产生的医疗费用有77亿美元。普通感冒通常会持续7—10天，如果能把感冒病程缩短一天，至少可以节省2000万个工作日。 辛格博士同时强调，目前的研究只是针对身体健康的人群，而且需要吃多大剂量的锌补充剂，吃多长时间等问题仍不明确，因此最好在医生指导下服用。 综上所述，补锌对于成年人感冒可以缩短病程，对于儿童可以提高自身免疫力，减少生病的概率。
qooboooo 写于 2015-05-26
给宝宝断奶是一循序渐进的过程，所谓断奶容易坚持难，宝宝断奶后的饮食过程才是最煎熬的。因此，家长要注意宝宝断奶后的饮食应该怎样安排才适合宝宝，让宝宝更营养，更健康。 断奶前的准备很必要 添加辅食与宝宝断奶相结合。家长不是因为给宝宝断奶才要为宝宝添加辅食，而是在断奶前就应安排宝宝辅食的添加，让宝宝有个适应的过程。那么，在宝宝断奶后，宝宝不会因为突然的辅食添加而感到不适应，也有利于宝宝顺利断奶。 断奶后宝宝的饮品 家长可能会疑问断奶后宝宝应该喝什么？要不要有些变化？其实宝宝断奶后和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以适当的添加少量的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变。 断奶后宝宝的饮食安排 断奶后宝宝的饮食应做到少食多餐，一般以一日五餐为主，早、中、晚三顿正餐，二顿点心。这里需要家长注意宝宝的营养平衡原则，鸡、鱼、肉、蛋、蔬菜需要荤素搭配，以碎、软、烂为原则；也要注意主食的添加，一般以面食和米饭为主，同样要注意粗粮、细粮相结合；同时，要加以水果...
qooboooo 写于 2015-05-26
随着宝宝不断的成长，母乳的营养成分已不能满足宝宝的需求，所以，家长需要为宝宝断奶。以人工喂养来代替宝宝母乳喂养，让宝宝在众多饮食中摄取所需的营养物质。在断奶时，妈妈们要注意用正确的方式给宝宝断奶，以下几种错误的断奶方式会给宝宝带来不良的后果，家长需要谨慎。 （1）妈妈们在奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，让宝宝对吃奶产生恐惧，因此对母乳产生反感而放弃母乳，以为这是很好的断奶方式。其实不然，这样的方式会导致宝宝因恐惧妈妈的母乳而拒绝吃东西，会引发宝宝产生营养不良等症状，影响宝宝身体健康。所以，家长应放弃这种给宝宝断奶的错误方式，不要让你的宝宝遭受这种“酷刑”。 （2）给宝宝突然断奶，把宝宝送到爷爷奶奶家里或者外公外婆家里，或者家长自己逃离宝宝，几天甚至好久不见宝宝。妈妈以为宝宝长时间离开自己，就会对自己疏远，断了吃奶的念头，这种观点实为错误。其实，断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了不要紧，妈妈没有了，事情就大了。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，尤其是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，...
qooboooo 写于 2015-05-26
下面10项是给您的友善提醒： 1.添加初期一次只喂一种新食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接受。若宝宝产生不良反应，如过敏，您能很容易找出问题所在。 2.辅食的分量应由少到多，由稀到浓。先从浓度低的液体食物开始添加，再慢慢改为泥状，最后是固体食物。 3.遵照进度给予宝宝各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良。 4.最好的喂养方式，是将食物装在碗中或杯内，用汤匙一口一口地慢慢喂，训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以练习他自己拿汤匙。 5.可以把米粉或麦粉作为添加的第一种辅食。切勿把米粉直接加入奶瓶中让宝宝吸食，应调成糊状，用汤匙喂给宝宝吃。 6.每次喂一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤有无异常现象，如腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等。若宝宝在三至五天内没有发生上述不良反应，可以让他再尝试其他新食物；若有任何异常反应，应该立即停止喂宝宝吃这种食物，并带他去看医生。 7.最好选在宝宝喝奶之前喂他辅食，这样他不会因为已吃饱而拒吃辅食。 8.采取少量多餐的方式，避免过度喂食。 9.喂完辅食，注意给...
qooboooo 写于 2015-05-26
提高宝宝免疫力是每个妈妈都想做到的，春节临近，妈妈要尽快的提高宝宝的免疫力，让宝宝以健康的精神状态见人。这样宝宝才会人见人爱。 如何提高免疫力是妈妈们所面临的一大难题，提高免疫力的方法很重要，掌握好正确的方法才能更好的让孩子远离疾病的伤害，做一个健康的宝宝。 提高免疫力的方法有两种，其中最主要的一种是为宝宝注射预防针，通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗外面传染病对宝宝的侵害。但是，预防针并不能为宝宝抵抗很多种疾病，所以说，妈妈们要慎重的选择。 还有一种方法是通过各种方法增加宝宝自身的抵抗力，来提高宝宝对一般病毒的抵抗。 1.为宝宝提供足够的营养，宝宝正处于身体不断生长的成长阶段，所需要的各种营养又很多，但是，宝宝的消化系统并不是很强，所以说，在一定程度上，妈妈们要注重宝宝的均衡补充各种营养。 2.保证宝宝充足的睡眠，宝宝在睡眠中能更好的提高自身的免疫力。 3.妈妈要对宝宝进行适量的锻炼，让宝宝从小开始介绍外来的事物，经常的沐浴阳光，经常呼吸新鲜空气，对宝宝的自身抵抗力都有很大的帮助。...
qooboooo 写于 2015-05-26
宝宝的免疫力强才能更好的健康成长，增强宝宝免疫力很重要。宝宝出生的时候是从妈妈那里得到了免疫力，专家介绍说，一般这种免疫力可以维持6个月左右。等到6个月过后，宝宝的免疫力一般都是在饮食上得到。所以，宝宝的饮食是增强宝宝免疫力方法之一。 2～3岁宝宝的抵抗力比较低，同时是免疫力较低的危险期，所以妈妈们要注意，只有更好的补充宝宝的营养，这样才能使宝宝的免疫力有所提高。宝宝怎么才能吃出免疫力呢？ 宝宝出生的时候是妈妈带给宝宝的免疫力，对1岁以内的孩子，提倡母乳喂养。事实证明，没有吃母乳的孩子，6个月后就容易患病了；而吃母乳的孩子6个月后多数不会发生反复感染。这是因为母乳中除各种营养成分比例适当，易于消化、吸收和利用，是适合婴儿生长发育最理想的营养品外，更关键的是母乳含有许多免疫成分，如含有多种抗微生物抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。所以说在宝宝初期，母乳的喂养很重要。 在宝宝6个月后，妈妈的奶水满足不了宝宝营养水平，这时妈妈们要学习增强宝宝免疫力的方法，其中更要注意食补来增强宝宝的免疫力。进行宝宝的人工喂养，也就是我们所说的配方奶粉喂养了。这个时候妈妈...