qooboooo 写于 2015-05-26
给宝宝断奶是一循序渐进的过程，所谓断奶容易坚持难，宝宝断奶后的饮食过程才是最煎熬的。因此，家长要注意宝宝断奶后的饮食应该怎样安排才适合宝宝，让宝宝更营养，更健康。 断奶前的准备很必要 添加辅食与宝宝断奶相结合。家长不是因为给宝宝断奶才要为宝宝添加辅食，而是在断奶前就应安排宝宝辅食的添加，让宝宝有个适应的过程。那么，在宝宝断奶后，宝宝不会因为突然的辅食添加而感到不适应，也有利于宝宝顺利断奶。 断奶后宝宝的饮品 家长可能会疑问断奶后宝宝应该喝什么？要不要有些变化？其实宝宝断奶后和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以适当的添加少量的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变。 断奶后宝宝的饮食安排 断奶后宝宝的饮食应做到少食多餐，一般以一日五餐为主，早、中、晚三顿正餐，二顿点心。这里需要家长注意宝宝的营养平衡原则，鸡、鱼、肉、蛋、蔬菜需要荤素搭配，以碎、软、烂为原则；也要注意主食的添加，一般以面食和米饭为主，同样要注意粗粮、细粮相结合；同时，要加以水果...