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分娩前的注意事项

Public qooboooo 写于 2015-05-26

  分娩前的日常生活注意事项   个人卫生   勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜长时间热水浴。   性生活   临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产。   运动   禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等。   外出   外出要有人陪伴,独自外出时间不要过长,并告知家人。   营养   保证营养,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足,积累体力。   物品   清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。   日常训练   进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。  

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类别:怀孕健康必备 | 标签: 分娩前   | 无评论