qooboooo 写于 2015-05-26
子宫开始收缩后，腹痛让孕妇难以忍受。那么，怎么样的姿势才能帮助产妇缓解阵痛，顺利度过分娩时刻呢？ 1.站立 子宫收缩间歇的时候，产妇分开腿站立，双臂环抱住陪护者的颈部，身体靠在其身上，头也能靠在其肩头上。陪护者或者丈夫用双手环绕产妇的腹部，轻柔产妇背部下方。 当子宫开始收缩时，产妇保持原来的动作，以双手托住下腹部；陪护者或丈夫在鼓励产妇的同时，不断地与其身体一起晃动或一起走动。 2.坐立 丈夫或者陪护者可坐在床上或者椅子上，让产妇趴在其腿上，并让她双手环绕着自己的腰臀部，同时对其腰背部进行按摩。 3.趴伏 产妇趴伏在床上，双手着于床上的一个垫子上，使自己的臀部低于肩膀，并且将双腿分开一些，左右晃动臀部，有助于减轻产妇的腰背部疼痛。 4.附加物品 1）找一把舒适的座椅，产妇面向椅背而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上，头部可以放松地搭在其上；陪护者或丈夫在产妇身后，用手按压产妇的腰部，可以缓解腰部疼痛。 2）在床上或地板上放几个垫子，产妇跪趴在垫子上。丈夫用双手按摩产妇的后背，这个姿势能让产妇感到舒适一些，特别是胎儿的面...