剖腹产分娩的妈妈身体较为虚弱,不像自然分娩的妈妈恢复得那么快。如果选择了剖腹产,妈妈应该如何护理自己的身体呢? 1.产前饮食 妈妈一旦确定了要进行剖腹产,在产前产后都要注意营养的补充,注意营养的均衡,多吃新鲜的水果、瘦肉、富含维生素C、E和氨基酸食物。这样可以促进血液循环,帮助产后伤口的愈合。不要吃一些刺激性食物,避免产后伤口刺痒。 2.产时注意 在进行剖腹前时,要全身彻底清洁,也要保持伤口与周围环境的干净,以免造成伤口感染,红肿,使创面延期愈合。 3.产后恢复 (1)伤口护理:伤口拆线前后不要聚敛活动,休息时,也应该采用侧卧微屈体位休息,减少腹壁的张力。在伤口的愈合时期,会出现瘙痒,特别是大量出汗和天气变化的时期。这个时候不可用手挠,应该用一些外用药,帮助止痒。 (2)身体护理:产后及时哺乳,宝宝的吸吮可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 产后要及时进食与补充水分。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。饮水可以促进排便,有助于女性在产后便秘的迹...
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