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女性在孕前必须要了解“孕期卫生自我注意”

Public qooboooo 写于 2015-05-26

  女性在怀孕前应该关注一下在孕期自我卫生的注意,在孕期卫生注意些什么呢?在孕期的保健有哪些呢?这些问题都应该在女性怀孕前都应该了解,这样在怀孕后才能熟练的做好注意事项确保胎儿和孕妇健康!   1、淋浴为好   怀孕期间每天沐浴,以淋浴为好。穿棉质内裤,以防阴道受感染。   2、认真刷牙   怀孕的时候,孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙,注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补,看牙医的时候一定要先告诉他,你已经怀孕。   3、保护初乳   怀孕最初3个月,乳房开始胀痛,到怀孕28周时乳房开始胀大,有静脉显露,乳头也会增大,颜色变深。这时候,要用有足够承托力的内衣,也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳,而乳头是凹陷的,每天沐浴时,用手指把乳头轻轻向外牵引,反复做。或请教医生后,用真空吸引的仪器,帮助乳头突出。   1、不要用力擦洗乳头   否则易使乳头皮肤干燥,容易损裂。   2、不要按摩乳房   有研究显示,产前作乳房按摩,有可能成为早产原因之一。   3、不需使用润肤乳   在28周-36周,初乳出现后准妈咪在沐浴之后...

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类别:怀孕健康必备 | 标签: 孕期卫生   | 无评论