qooboooo 写于 2015-05-27
很多宝宝生病的根源在于宝宝免疫力低，使得宝宝不能抵御外界病菌对自身健康的侵略，让宝宝处于疾病的危险期或者在疾病的边缘徘徊。可是用什么方法能提高宝宝免疫力呢？下面为家长介绍无招妙计，为宝宝提高免疫力，强健好身体。 一、接种免疫 应按时的为宝宝预防接种，如麻疹、卡介苗、白百破、麻风腮、乙肝、流脑、乙脑、伤寒等疫苗，既可防病，避免传染病侵袭，又能刺激获得性免疫的完善。 二、锻炼身体 多安排宝宝到户外活动，经常做“三浴”锻炼，即日光浴、水浴、空气浴锻炼，这样既可保持乐观向上的心理状态，促进生长发育，也有利于睡眠，最重要的是提高宝宝免疫力。 三、充足睡眠 保证宝宝睡眠充民，环境要通风清洁，室内要保持多通风换气，大人们避免在室内吸烟，以免破坏宝宝的良好睡眠环境，影响宝宝健康成长。 四、科学喂养 建议妈妈们对宝宝进行母乳喂养，因母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能增强抗病能力。如母乳喂养条件不允许，可选用配方奶粉。注意宝宝添加辅食的必要性，1岁以后应以食物为主。强调食品多样化和新鲜，供给富含维生...